新たなる試練か？！ 前鋸筋の痛み

息子が、投げると右わき辺りがなんかおかしいと訴えてきた。

よくよく聞くと痛みのようだ。

特別の試合の時に少し変だと思ったらしい。
その後の練習では、痛みを感じなかったそうだが、最後に行われた練習試合で、再び痛みがでたそうだ。

「痛いという訳はないけど、なんかおかしい」とのこと。

なので、リハビリで通う接骨医に相談するよう話をした。

一緒に行った妻によると、
「どの辺が痛い？」と聞かれたそうだが、痛みの箇所がどうも曖昧のようで、肩をくるくる回したり、シャドウピッチング等様々な動きをして、ようやく特定した。

どうやら、痛みはぜんきょきん（前鋸筋）とのこと。

送球の際に無意識に肘をかばってしまい、他の筋肉に負担がかかったのかもしれない。
元々巻き肩なのも影響しているのかもしれない。

前鋸筋マッサージとともに、鍛え方とほぐし方を教えてもらったようだ。

今回の痛みは、発生するのが試合の時のようで、本人は全力で投げていないと否定するが、
試合独特の緊張感がそうさせてしまうのではないかと思う。

よく指導書には『練習は試合のように。試合は練習のように』と書いているが、実際にこれは難しい。
例え練習試合であっても、存在する独特な緊張感を練習で再現することは不可能に思える。

通常練習＋筋トレが始まっている為、帰ってきた時の疲労感が今までと違っているが、練習試合で１回だけ打席に立ち、その後守備につき、１回打球を処理しただけの方が、何倍も疲れているように見える。